【原创汉化】体育锻炼助手2.8.7，有着各种体育项目的锻炼神器！

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【软件名称】体育锻炼助手

【软件版本】2.8.7

【是否Root】无需Root

【软件大小】4.7M

【下载地址】

拿走记得吱一声哦！关注、点赞、不迷路

【修改说明】软件原语言为英语，汉化后为中文

【官方介绍】

要坚强，要有魅力!增加肌肉，减轻体重，

看起来好！

★个人锻炼计划——7天内首次见效

增加你的最大力量和耐力

★不节食也能减肥——每天只有15分钟*从0跑到5公里和10公里

* 7分钟腹肌锻炼——30天内练出六块腹肌——在家进行体重锻炼——不需要任何器械

极限健美操体重训练

我们准备了疯狂的健美操锻炼计划，将给你超人的力量和耐力。

* 100引体向上锻炼——增强你的力量，改善你的姿势，塑造你的背部，锻炼你的核心部位。

150肱三头肌下降锻炼-提供优秀的上半身质量和力量的增加

200俯卧撑锻炼-增加全身肌肉的清晰度和功能力量

300仰卧起坐锻炼——在30天内无需任何器械、平坦的腹部和完美的六块腹肌就能减掉腹部脂肪

*500下蹲锻炼——通过专门设计的下半身锻炼来增加整体力量和力量

★跳绳运动——燃烧卡路里，减肥，增强你的耐力到顶峰

*跑60分钟——你的私人教练跑5公里。从0开始跑到5K和10K。减肥和增加耐力

*平板支撑锻炼——每天15分钟减肥，平板支撑锻炼可以燃烧腹部脂肪

你认为做100个引体向上、200个俯卧撑和500个深蹲是不可能的吗?

准备好跑10公里，在平板支撑下保持15分钟，增加肌肉和惊人的力量。

私人教练-锻炼和健身教练

这些训练对于男人和女人，初学者和专业人士来说都是完美的。你想增加肌肉，减肥，增加力量和耐力吗?基于你的健身水平的应用程序将生成你的个人健身计划为你量身定做。我们将在短时间内帮助您实现目标

快速效果-真正有效的锻炼

寻找真正有效的锻炼方法?专业健身教练制定的有效的锻炼计划将帮助你在一周后看到效果!

为你的目标而做的锻炼

体育锻炼助手为你所有的主要肌肉群提供日常锻炼计划和锻炼。我们创建了超过150个锻炼计划，将帮助你获得肌肉，减少脂肪，增加

你的力量和耐力看起来棒极了。没有设备或教练需要，所有的运动可以执行与你的体重。

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【亲测截图】

【检测报告】

基于Dr.Web.Light的检测报告[大拇指]

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